Йога для беременных в Центре «Вайб йога»

 Поделиться

Йога для беременных – это занятие, основанное на перинатальной йоге по системе «BirthLight», основательницей которого является Франсуаза Фридман – медик-антрополог, исследователь, преподаватель в университете Кембриджа в Великобритании.

Практика йоги во время беременности включает в себя элементы классической йоги, адаптированной под период беременности и подготовку женского организма к родовой деятельности, а также скорейшему восстановлению после родов. Облегченные варианты асан дополнены плавными движениями, дыхательные техники упрощены в соответствии с имеющимися противопоказаниями в данный период.

Благодаря регулярной практике йоги улучшается настроение, снимаются тревожные состояния, а дружелюбная атмосфера в группе помогает получить настоящее удовольствие от занятий.

Расписание занятий

Вторник и пятница

 
Время: 15:30-17:00

Вы можете записаться на занятия и уточнить расписание по телефонам: +7 910 90 90 10877-72-72

Подробнее о занятиях: http://vibeyoga.ru/practice/yoga-for-pregnancy.php
 
Оставить отзыв
 

 

14.11.2016
2312 просмотров

ПОПУЛЯРНОЕ НА ФОРУМЕ

Ваше сообщение отправлено