Мастопатия-стоит ли бояться?

 Поделиться

 

«Профилактика мастопатии — рождение детей, кормление грудью и здоровый образ жизни».

 


Женский организм — сложнейшая система, основная цель работы которой — вынашивание и рождение детей. Иногда, по разным причинам, механизм работы этой системы нарушается, что провоцирует развитие различных заболеваний, к примеру, мастопатии.  

Все мы знаем, что грудь – это по сути, железа с бугорчатой поверхностью, и у большинства женщин в этой железе (то есть, в груди) есть как минимум пара узелков или уплотнений, и это считается нормой.


Однако если узелков становится больше или в этой области появляется дискомфорт, вероятно, что это – признаки мастопатии.


Мастопатия — это заболевание молочной железы, связанное с нарушением эндокринного фона в организме женщины и изменением уровня гормонов, оказывающих влияние на ее молочные железы. 


Рождение детей – лучшая профилактика!
По утверждению специалистов, мастопатии сегодня подвержено большинство женщин в возрасте от 18 до 45 лет. Среди симптомов заболевания можно назвать нагрубание и увеличение молочных желез, тупые ноющие боли в груди за 1-2 недели до менструации, реже при мастопатии могут быть выделения из сосков. У небольшого числа женщин симптомы с годами ухудшаются, вызывая постоянные ноющие боли  и образование все новых узелков.

По сути именно дискомфорт, причиняемый мастопатией, чаще всего, является причиной для беспокойства женщины. 
 
Говоря о причинах заболевания, стоит отметить, что помимо гормональных нарушений к возможным причинам относят:
 
 
Соответственно профилактикой мастопатии могут стать противоположные факторы: беременность и лактация, здоровый образ жизни, правильное питание, прием витаминов осенью и зимой.

 
Говоря о мастопатии, стоит сказать и о «страшилках», которые часто можно встретить в интернете. Самая популярная из них утверждает, что мастопатия – первый признак рака груди.
На самом деле, на данный момент, ученые не обнаружили взаимосвязи между мастопатией и раком молочной железы.

 

Однако стоит отметить, что в редких случаях изменения в тканях молочных желез, могут создать предрасположенность к развитию опухолей. А потому, чтобы уменьшить обеспокоенность по поводу рака, женщинам рекомендуется самостоятельно обследовать грудь каждый месяц через семь дней после менструации, когда уровень гормонов наиболее низок и текстура груди прощупывается лучше всего. Сразу скажем, что не следует бояться этой такого обследования, относитесь к нему как к гигиенической процедуре, сравнимой по ощущениям с массажем лица. Само обследование должно состоять из 6 этапов. При этом, несмотря на кажущуюся сложность, оно вряд ли займет у вас больше 10 минут. 

 


Мастопатия, Клуб мам Рязани, сайт и форум для мам рязани, рязмама

План самоосмотра молочных желез

1 этап - осмотр белья: незначительные выделения из соска могут оставаться незамеченными на его поверхности, но оставлять следы на бюстгальтере. Необходимо тщательно осмотреть лифчик: нет ли на нем следов выделения из соска в виде кровянистых, бурых, зеленоватых или желтоватых пятен.
 
2 этап – осмотр общего вида молочных желез. Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом, свободно опустите руки и внимательно осмотрите в зеркале каждую грудь. Проверьте, нет ли каких-то изменений величины, формы, контуров груди (одна грудь может быть немного больше, это нормально).
 
3 этап - После этого следует осмотреть состояние кожи на груди: посмотрите, эластична ли кожа, хорошо ли она собирается в складку? Отмечаются ли изменения цвета, наличие покраснений, сыпи, опрелости, проверьте, нет ли уплотнений, набуханий, ямочек или бугорков или сморщенности кожи.
 
4этап – это ощупывание груди в положении стоя. Этот этап удобно проводить во время мытья в ванной комнате: намыленные пальцы рук будут способствовать ощупыванию молочных желез. Закинув одну руку за голову, нужно ощупать грудь подушечками четырьмя сомкнутых пальцев другой руки, совершая круговые проникающие движения. Сначала стоит обследовать поверхность, а затем провести глубокое прощупывание, когда подушечки пальцев последовательно постепенно достигают ребер. Осмотр следует проводить, двигаясь по часовой стрелке, включая подмышечную область, где возможно обнаружение увеличенных лимфоузлов.
 
Еще одна важная часть самопроверки - ощупывание в положении лежа. Лучше делать это лежа на сравнительно твердой, плоской поверхности, вытянув руку вдоль туловища или заведя за голову. Ощупывание проводится последовательно в каждом квадранте сверху вниз как бы по ступеням. Подушечки пальцев совершают круговые движения, перемещаясь в направлении соска.
 
Завершение самоосмотра - обследование соска. При осмотре сосков необходимо определить, нет ли изменений их формы и цвета, не втянуты ли, не мокнут ли, нет ли изъязвлений или трещин. Если в ходе обследования вы заметили какие-то изменения, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. 
В целом, в случае обнаружения, мастопатия достаточно успешно лечится.

Лечение подбирается индивидуально, зависит от вида и причины заболевания. Следует помнить, что для быстрого выздоровления принципиальное значение имеет ваш образ жизни. К примеру, пациенткам желательно ограничить потребление кофе, чая, какао и шоколада - это уменьшит застой жидкости в тканях молочных желез и облегчит дискомфорт. По этой же причине очень полезно уменьшить потребление жира. Также лучше отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь) и вести здоровый образ жизни - больше двигаться, избегать стрессов, спать не менее восьми часов в сутки; включить в рацион питания рыбу, отварное мясо и продукты растительного происхождения. Бюстгальтер следует носить правильного размера и подходящей формы (в противном случае может произойти хроническая деформация груди или, наоборот, перегрузка связочного аппарата). Кроме того, для облегчения и устранения симптомов можно принимать различные травы и витамины.


Отдельно стоит сказать о применении средств из народной медицины, чаще — различных компрессов из листов капусты, мать-и-мачехи и т.п. Помните, что такие средства дают лишь временный эффект: они могут снимать отек и уменьшать болевой синдром, но вылечить мастопатию они не в силах, а потому их используют лишь как дополнение к основному лечению. К тому же, если не аккуратно относиться к таким средствам: носить листы на себе целый день, то попадание грязи может спровоцировать и ухудшение ситуации.


С уважением!
Врач акушер-гинеколог
Консультант по грудному вскармливанию
Врач ультразвуковой диагностики
Екатерина Николаевна Ручкина

 
28.02.2017
 Поделиться

1076 просмотров. Понравилась статья? 0

Статьи по теме

  • Легкой беременности!«Я готова еще раз родить, но не готова еще раз перенести беременность»,- заявляют некоторые молодые мамы малышей, не так давно появившихся на свет. В чем же причина…
  • Союз Покупателей Рязани   Экономия 30-70% Личные кабинеты Оповещение на e-mail
  • Здоровье

ПОПУЛЯРНОЕ НА ФОРУМЕ

Ваше сообщение отправлено